Sportmassage is een stevige massage die de spieren soepel maakt. De massage bevordert de bloedsomloop en het afvoeren van afvalstoffen in de spieren. Heb je spierpijn of zitten je spieren vast en wil je ze soepeler hebben? Of wil je spieren activeren voor het sporten, dan is een sportmassage een aanrader. 

30 minuten, 45, 60 minuten.

Vanaf €40

Geniet van een oliemassage naar keuze. Een ontspannen zweedse massage, eventueel in combinatie met een stevigere vorm van massage met bamboestokken of Tok-Sen. 

Op je rug schouder nek, en/ of achterkant benen, voeten, voorkant benen, armen, buik, bovenkant romp, hoofd en/ of gezicht. En kom helemaal tot rust.

45, 60, 75 of 90 minuten.

Vanaf €50

Bamboemassage is een iets stevigere massage dan pure ontspanningsmassage. De massage start met  ontspanningsmassage technieken. 

Met de verwarmde bamboestokken kan meer druk worden gezet. De massage ontspant de dieperliggende spieren waardoor  verdikkingen en knopen makkelijker verdwijnen.

Bij een stoelmassage kunnen ook bamboestokken worden ingezet. Uiteraard zonder olie te gebruiken.

45, 60 75 of 90 minuten. Vanaf €50

Tok betekent ‘kloppen’ en Sen ‘energiebaan’. Tok-Sen is dus ‘kloppen op de energiebaan’. Met een houten hamer en beitel sla ik zachtjes in een repeterend ritme op je grote spieren. Zo worden de spieren zacht, waardoor heel gericht gemasseerd kan worden om gezondheid en ontspanning te stimuleren.

Ook kan de Tok-Sen op de meridianen, oftewel energiebanen in je lichaam worden uitgevoerd. De massage heeft tot doel om je energie systeem te resetten of een boost te geven. Het resultaat van de massage is vaak heel bijzonder. Je energetisch systeem is als het ware weer in balans gebracht. De massage werkt een aantal dagen door.

45 60, 75 of 90 minuten.

Vanaf €50

Meridianen Tok-Sen: 75 minuten voor €75

Moeite met ontspannen of loslaten? Pulsen geeft versneld een diepe ontspanning, door het zachtjes heen en weer wiegen van het lichaam. 

In combinatie met een lichaamsmassage.

45, 60, 75 of 90 minuten.

Vanaf €50

Wist je dat je voeten je hele lichaam weerspiegelen volgens de oosterse geneeswijzen? 

30 of 45 minuten. 

Vanaf €40

Heb je niet veel tijd en wil je gespannen spieren in rug schouder of nek ontspannen en evt. pijn verminderen of zelfs laten verdwijnen? Een stoelmassage kan uitkomst bieden. Het geeft ontspanning én je voelt je energie weer stromen.

Als je  veel achter een bureau werkt, thuis of op je werk, dan kun je bepaalde spieren teveel aanspannen, wat zelfs pijn kan gaan doen. Met name in je schouders, nek en wellicht ook in je onderrug. Een stoelmassage van 15 minuten heeft al effect. 

15, 20 of 30 minuten. 

Vanaf €20

Voor bedrijven: 

Gun je medewerkers een stoelmassage. Aarzel niet en neem   contact op voor een offerte.

Masseer je wel eens, maar doe je maar wat? Zou je zelf wat meer willen weten over masseren, welke technieken er zijn en waar je op moet letten bij het geven van een massage? 

Als docent geef ik workshops en trainingen bij Demassagerij, een massageschool in Leiderdorp. Je bent van harte welkom om aan een workshop of basistraining deel te nemen.